MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

Vitamin C (kyselina askorbová), rozpustný ve vodě, je důležitý pro udržení dobrého zdravotního stavu, správnou funkci i stavbu pojivé tkáně, zejména vaziva a cévní stěny, činnost enzymů a metabolismus některých látek, např. cholesterolu. Tento vitamin představuje asi 80% potřeby všech vitaminů. Zvyšuje celkovou odolnost organismu a chrání před působením vnějších negativních vlivů.

Harmonizuje krevní tlak a snižuje hladinu cholesterolu, eliminuje účinek rakovinotvorných látek. Je však zároveň významným antioxidantem,
který chrání před účinkem volných kyslíkových radikálů. Jelikož zvyšuje odolnost organismu vůči všem chorobám, platí to i o rakovině. I když ji neléči, pomáhá při regeneraci nemocných buněk i tkání, zvyšuje aktivitu leukocytů a pozitivně ovlivňuje produkci hormonů. Řada studií prokázala vztah mezi vysokou hladinou vitaminu C a nízkým rizikem vzniku nádorů. Je rovněž doporučován při ateroskleróze a zánětlivých onemocněních.
Doporučená denní dávka je asi 75 mg, i když v případě infekce nebo nemoci se může zvýšit několikanásobně (až 3g denně). Je to záležitost velmi
individuální a závisí na řadě vnitřních i vnějších faktorů. Jeho těžký nedostatek způsobuje kurděje (skorbut).

Rostliny bohaté na vitamín C:

plody rakytníku, čerstvé šípky, černý rybíz, jahody, paprika, petržel (nať), křen, citron, pomeranč.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

dásně   akné   zlomenin   Galenos   pěstování   Moučka   stvol   menstruační   premenstruační   zápal   Zentrich   stonek   Paracelsus   účinky   chřipka   nežádoucí   ruka   Mattioli   sirup   migrén   písek   houba   minut   jaterní   vlas   neht   arteriskleróza   zelenina   recept   vitamin   vitamín   trávicí   ledvin   žlučník   návod   horečka   květ   roztroušená   indikace   použití   tlak   epilepsie   krk   výroba   kontraindikace   Janča   komplikace   vývar   stonek   olej   sliznice   viry   strom   sběr   žaludek   bylinka   katar   játra   kapsaicin   kojenec   končetina   hemeroid   chřipka   hlavy   bolest   kvasinky   postup   osteoporóza   hlas   metabolismus   kloub   štítná   zácpa   slezina   nálev   nemoc   astma   víno   fytoterapie   Váňa   Janča   Treben   bylinná směs   rostlina   kornatění   mateřské   kůže   mensturace   pálení   močopudný   slinivka   angína   Zentrich   slezina   využití   krvácení   čaj   obsahuje   zrak   brnění   kolika   odvar   játra   prášek   účinek   zpracování   opar   dna   artróza   bylina   babské rady   studené   děti   inhalace   zalijeme   obsažené   rýma   užití   alergie   hemoroid   kontraindikace   ovoce   chladné   Podhorná   teplé   pijeme   plíseň   kořen   zdraví   zelina   mrtvice   srdce   choroba   revma   horké   plísně   noha   řídnutí kostí   kameny   koupel   vliv   průjem   nachlazení   kůra   nať   zánět   vřed   sval   list   ateroskleróza   keř   střev   Avicena   abytyše Hildegarda   tinktura   fermentace   antibiotik   nohy   sušení   pupen   šlacha  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)