Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

Janča   rýma   játra   sval   chřipka   kojenec   kameny   zánět   hemoroid   mensturace   sušení   Váňa   pěstování   osteoporóza   indikace   játra   hlas   žaludek   bolest   účinek   ovoce   Zentrich   hlavy   fermentace   víno   použití   abytyše Hildegarda   inhalace   viry   ruka   katar   slezina   močopudný   list   nohy   sirup   Paracelsus   chřipka   nať   revma   krvácení   obsahuje   arteriskleróza   tinktura   ledvin   Mattioli   užití   srdce   střev   astma   děti   šlacha   sběr   plíseň   vřed   dásně   teplé   plísně   horké   koupel   písek   nachlazení   vliv   Moučka   zelina   tlak   hemeroid   účinky   nálev   zácpa   studené   bylinná směs   noha   pálení   zápal   alergie   keř   Avicena   nežádoucí   mateřské   stvol   premenstruační   vlas   metabolismus   slezina   dna   babské rady   řídnutí kostí   bylina   ateroskleróza   Podhorná   kvasinky   menstruační   opar   choroba   pijeme   vitamin   postup   štítná   Treben   rostlina   využití   nemoc   akné   brnění   neht   chladné   pupen   vývar   zrak   kořen   migrén   fytoterapie   trávicí   olej   končetina   houba   Zentrich   artróza   návod   angína   zelenina   kapsaicin   kůra   obsažené   zpracování   průjem   antibiotik   recept   jaterní   výroba   kontraindikace   prášek   roztroušená   horečka   zalijeme   zlomenin   stonek   kloub   bylinka   Galenos   zdraví   žlučník   mrtvice   stonek   odvar   kolika   kůže   kontraindikace   kornatění   minut   květ   vitamín   sliznice   krk   čaj   strom   Janča   komplikace   epilepsie   slinivka  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)