Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
Nacházíte se na bylinkové poradně bylináře MUDr. Zbyňka Mlčocha.
 

Bolest kolem kyčle a zadní strany nohy - byliny, bylinky, léčivé rostliny, léčba bez léků

2 odpovědi
(stránka otevřena 533x)

Dotaz:

Dobrý den, pane doktore.

Můj dotaz je následující:

Kojím. Od pátku 29.1.02021 lezu po čtyřech na záchod a zpátky. V příloze posílám závěr z MR. Konopná tinktura nezabírala a už to bylo opravdu nesnesitelné. Trvá to už pět měsíců bolest spíš kyčle a zadní strany nohy. Až po chodidlo. Kojím tři hodiny po užití léku, vůbec tomu nerozumím, netuším na jak to může být dlouho.

Nechci malýmu (7. měsíců) ublížit, zároveň nechci přerušit kojení a " sypat " silnější léky.

Ve středu 3.11.2021 jsem byla na rehabilitaci, cvičím cviky v úlevových polohách, které se hledají jen velmi těžko. Vysadila jsem paralen a beru "jen" Ibuprofen 2x1000mg a Mesokain injekci.

O víkendu 6.-7.11.2021 asi budu muset zase paralenovat, což je vzhledem k tomu kojení něco co mě velmi trápí . Už se dokážu pohybovat po dvou s hodně podsazenou pánví.

Ale bolest je stálá...

Nenapadá Vás prosím něco?

Děkuji a jsem s pozdravem.

Magdalena
1635835595_inbound5983373593101950377.png
MUDr. Zbyněk Mlčoch

Odpověď na dotaz:

Dobrý den.

Po porodu a při kojení máte přetížené ledviny.

Ledviny jsou oslabovýny zátěžovými situacemi, mezi které právě patří těhotenství, porod a kojení, kdy se dle TČM "sahá" do jakéhosi zásobiníku životní energie, kterému se říká ESENCE LEDVIN. Tu je nutné regenerovat vhodnou stravou a bylinami.

Stav ledvin má naprosto zásadní vliv na stav páteře. Pokud nejsou ledviny v pořádku a silné, přichází v první fázi únava, nespavost, postupně pak problémy s páteří, velkými klouby ad.

Je tedy potřeba posilovat ledviny. Tonizátory ledvin je např. Jančův ledvinový čaj (mám v eshopu) a dále třeba byliny jako jsou např. RDESNO MNOHOKVĚTÉ či CORDYCEPS (obojí lze sehnat v obchodech a eshopech).

Samozřejmě žádoucí je i úprava stravy a dietetiky.

Více k problematice vizte prosím zde:
https://www.bylinkyprovsechny.cz/poradna/bolesti-kolen-a-zad-byliny-bylinky-lecive-rostliny-lecba-bez-leku

Děkuji za Váš dotaz a důvěru v léčivé rostliny.
MUDr. Zbyněk Mlčoch

Odpověď na dotaz:

Příjemný den Vám přeji.

Dovoluji si Vám s radostí sdělit, že jsem natočil 1 hodinu a 47 minut dlouhý webinář (video) na téma NESPAVOST.
Webinář je ke stažení na adrese http://www.WebinarNespavost.cz /> Video velmi komplexně pohlíží na všechny faktory, které mají vliv na kvalitu spánku - např. psychiku, ložnici, postel, matraci, polštář a rušivé faktory - chrápání, jiné hluky, světlo. Věnuje se také velmi přehledně melatoninu, tedy hormonu spánku. Zmíněné jsou také potraviny a nápoje, které buď brání usnutí nebo naopak usnutí podporují. V povídání se také opírám o fakta, která tvrdí 2500 let stará, přesto stále více využívaná tradiční čínská medicína (TČM).

Osnova webináře je následující:

Osnova přednášky:

◙ SPÁNEK - ZAJÍMAVOSTI, STATISTIKY, MEDICÍNSKÝ POHLED, VLIV NESPAVOSTI NA OBEZITU, SPÁNKOVÁ APNOE
► zajímavosti o spánku a zívání
► statistiky kolem spánku a nespavosti
► nespavost a obezita od kojeneckého věku po dospělost
► spánková deprivace u dospělých a dětí - následky
► douhodobé účinky nespavosti na organismus (imunita, spermie, paměť, soustředění, dopravní nehody, pracovní úrazy)
► spánková apnoe (příčina, příznaky, léčba)
► tabletky na spaní (hypnotika) - ano nebo ne?
► partneři skřivan a sova - jak to skloubit dohromady?
► vyšetření spánku ve spánkové laboratoři
STRUČNÝ POHLED TRADIČNÍ ČÍNSKÉ A CELOSTNÍ MEDICÍNY NA SPÁNEK. REŽIMOVÁ OPATŘENÍ VEDOUCÍ K USNUTÍ. SPÁNEK PO OBĚDĚ (SIESTA).
► pohled TČM na spánek a nespavost
► nevhodná strava (nápoje a jídla)
► jak dlouho bychom měli spát?
► režimová opatření
► cvičení před spaním - ano nebo ne?
► meditace, autogenní tréning a spánek
► siesta neboli zdřímnutí po obědě - ano nebo ne?
POSTEL A LOŽNICE
► matrace
► polštář
► objímací polštář
► přikrývka
► teplota místnosti na spaní
► větrání ložnice, spotřeba vzduchu na 1 osobu a noc
► geopatogenní zóny
RUŠIVÉ FAKTORY - ZVUKY, SVĚTLO, HODINY V LOŽNICI
► světelný stres a proč vadí spánku modré světlo, jak se ho zbavit u různých zdrojů snadno a rychle
► zvukový stres
► spaní vedle jiné osoby - studie a vztahové zajímavosti
► hodiny v ložnici
POLOHA A STAV TĚLA
► poloha těla ve spánku
► poloha těla u těhotných žen
STRAVA A NÁPOJE S VLIVEM NA USNUTÍ A PRŮBĚH SPÁNKU
► nápoje mající vliv na usnutí a spánek
► jídla mající vliv na usnutí a spánek
► režimová opatření (přejídání před spaním, vliv tučného jídla na spánek ad.)
► potraviny podporující spánek
PSYCHIKA
► televize v dětském pokoji
► mysl a spánek (pohled TČM)
► můj fungující trik jak odklonit myšlení a usnout, který používám už skoro 10 let
► další metody kognitivního rozptýlení aneb jak to udělat, abychom nemysleli
JAK SI POMOCI LÉČIVÝMI ROSTLINAMI A MELATONINEM
► tinktura SPÁNEK+ - její procentuelní složení
► další byliny pro lepší usnutí a spánek
► nespavost v těhotenství - bezpečné esenciální oleje a čaje
► melatonin - všechny jeho účinky na tělo, potraviny obsahující melatonin nebo podporující tvorbu v šišince mozkové
VÝHODY DOBRÉHO SPÁNKU
ZDROJE PRO WEBINÁŘ

Za případné stažení webináře velmi děkuji a přeji příjemný zbytek dne … a klidný spánek, samozřejmě ; )