Kopřiva a těhotenství - je možné pít kopřivový čaj v těhotenství nebo ne?

Dobry den,
chtela bych se zeptat, jestli je mozne uzivat caj z mladych kopriv v tehotenstvi? V pripade ze ano, kolik a jak dlouho mohu? Mam nedostatek zeleza, tak bych potrebovala doplnit a napadly me prave koprivy…
Jestli dotaz vadi, omlouvam se.
Děkuji za odpověď.