Nedostatek pohlavních hormonů - byliny, bylinky, léčba bez léků (náhradních hormonů), babské rady

Vážený pane doktore,
mohla bych se prosím zeptat na bylinku, která mě vyrovná nebo doplní hormony? Bohužel jsem byla na odběru krve a vyšel mě velmi smutný výsledek. Mám tak nízkou hladinu hormonu, že zřejmě budu brát nějaké hormony, což nechci, protože se bojim rakoviny.
Spíš bych to zkusila přírodni cestou, tak proto se obracím na Vás.
Na odběr jdu zase, ale nevidim v tom žádnou naději, protože jsem byla 2x na odběru. Před menstrulací a po menstrulaci. Půjdu opět, aby byl přesný výsledek. Nevěřím tomu, že vysledek se bude výrazně odlišovat. : - (
Je mě 36let a jsem bezdětná. Moje mamka měla menopauzu od 45let, takže na menopauzu mám ještě čas. Už jsem mě stalo, že jsem se dvakrat vzbudila propocena a to nemám žádnou teplotu. Stalo se mě to pouze dvakrat behem menstrulace. Menstrulace mám pouze 2 dny.
Píšu Vám to jen, abyste byl informován, až mě doporučíte nějakou zázračnou bylinku, která vyřeší můj problém.
Mimo jiné nekouřím, nekafuji a téměr nepiji alkohol-jen v mimořádně, poněvadž mě alkohol nechutná. Můj jídelniček, ale není tak pestrý, ta beru vitamny C, Omega 3, D a občas i zinek.
Žádné léky neberu, jsem jinak zdravá, až na ty hormony. Bohužel hormony ovlivňují i akné v obličeji.
Co se týče stresu, tak ho mám celkem dost, jelikož studuji a pracuji. Je možné, že ze stresu mám takové problémy. Možné je, že i ze stresu jsem měla myom v děloze, který už mám vyoperovaný. Aby toho nebylo málo, tak mě nedávno praskla cysta na vaječníku, tak snad se už cysta opět nenaplní.
Sdělila jsem Vám tohle všechno, abyste byl v obraze, až mě něco doporučíte.
Děkuji za pochopení a budu se těšit na odpověď.
Přeji pěkný den.

Dobrý den, pane doktore,
jedná se o hormon estradiol a progesteron. Mým cílem je neztratit menstruace.
Děkuji za odpověď a radu.