Migréna - byliny, bylinky, léčivé rostliny

Dobrý den, pane doktore. Můj dotaz je následující: 2017-2020 trpím na migrenu (první projevy během třetího trimestru při druhém těhotenství). Jednou za 2 měsíce mám velký záchvat s aurou (brnění končetin, poruchy řeči, necitlivost obličeje, rozmazané vidění, atd.), kdy se potýkam s nesnesitelnými bolestmi hlavy a zvracením. Vyřadí mě to naprosto z běžného života (cca na 4 dny). EEG záznam mám v normě. Jako profylaxi mám topimark (dříve grimodin), nicméně projevy migrény se mi zhoršují i přes úpravu životosprávy a především přes úpravu spánkového režimu. Při auře velkého záchvatu užívám relpax (dříve sumatriptan), bez účinku. Vypozorovala jsem, že mám bolesti hlavně v souvislosti s menst. cyklem, změnou počasí, stresem. Mám tenzní bolestí hlavy 20 dnů v měsíci. Vzhledem k tomu, že profylaxe mi způsobuje tolik nežádoucích účinků (za nejzávažnější považuji ty psychického rázu) a nepřináší úlevu od každodenních bolestí, rozhodla jsem se léky vysadit a hledat jiné možnosti pomoci. Chtěla bych Vás tímto požádat o radu jak šetrněji předcházet velkým záchvatům a mírnit každodenní bolesti. Děkuji a jsem s pozdravem.