Rukolové pesto - postup, návod: všechny níže uvedené suroviny vhodíme do mixéru a mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne hladké pesto. Podle potřeby můžeme přidat ještě olivový olej a dle chuti špetku soli.


Účinky rostliny:



Rukolové pesto - suroviny, ingredience:

  • rukola - 3 hrsti
  • parmezán -3 lžíce
  • vlašské ořechy - 3 lžíce
  • slunečnicová semínka - 1 lžíce
  • olivový olej - 5 lžic
  • česnek - 1 stroužek
  • sůl - špetka

rukolove pesto recept postup navod priprava suroviny ingredience

 


TIP: rukolové pesto můžete i zamrazit.

bazalkove pesto zamrazeni