Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
100 BYLIN SBÍRANÝCH V ČERVENCI ZDE

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemoci, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

minut   kameny   fermentace   kolika   končetina   zrak   alergie   menstruační   pěstování   komplikace   Váňa   akné   studené   zánět   stonek   střev   nať   řídnutí kostí   stvol   artróza   krk   plíseň   abytyše Hildegarda   prášek   slezina   Materia medica   kvasinky   zpracování   antibiotik   metabolismus   ateroskleróza   kloub   epilepsie   krvácení   Zentrich   bylinná směs   inhalace   fytoterapie   sběr   hemoroid   mensturace   teplé   angína   sušení   ledvin   tinktura   účinky   květ   nežádoucí   písek   ruka   trávicí   mateřské   mrtvice   kornatění   zlomenin   list   rostlina   kontraindikace   odvar   zelina   bylinka   játra   obsahuje   chladné   hlas   choroba   nemoc   obsažené   chřipka   tlak   brnění   neht   rýma   Podhorná   zalijeme   houba   použití   horečka   účinek   čaj   zácpa   bolest   kořen   sval   kůra   močopudný   opar   koupel   kontraindikace   návod   hemeroid   kapsaicin   vřed   žaludek   pálení   katar   horké   děti   Treben   strom   slinivka   vitamin   víno   užití   vývar   nohy   recept   revma   jaterní   srdce   indikace   Galenos   migrén   průjem   olej   chřipka   hlavy   Paracelsus   Janča   osteoporóza   zdraví   Mattioli   ovoce   sirup   Zentrich   roztroušená   kojenec   Moučka   babské rady   šlacha   noha   bylina   vitamín   pupen   výroba   zelenina   nálev   astma   pijeme   premenstruační   játra   viry   arteriskleróza   štítná   Avicena   postup   Janča   žlučník   vliv   dásně   kůže   dna   vlas   nachlazení   využití   stonek   plísně   slezina   zápal   sliznice   keř  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online