Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
100 BYLIN SBÍRANÝCH V ČERVNU ZDE

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

stonek   Janča   astma   sušení   teplé   řídnutí kostí   kameny   dna   užití   revma   krk   viry   hemeroid   bylinná směs   fermentace   zlomenin   recept   list   horečka   komplikace   arteriskleróza   žlučník   horké   nať   inhalace   játra   katar   návod   sběr   hlavy   mrtvice   krvácení   vlas   stvol   Podhorná   noha   minut   kornatění   Treben   kapsaicin   kojenec   osteoporóza   Zentrich   houba   trávicí   abytyše Hildegarda   chřipka   písek   indikace   šlacha   artróza   menstruační   zánět   kůže   chřipka   angína   babské rady   zpracování   kořen   obsahuje   pupen   premenstruační   neht   strom   Moučka   štítná   použití   tinktura   obsažené   mensturace   čaj   účinky   nežádoucí   účinek   Mattioli   chladné   Váňa   ovoce   stonek   epilepsie   keř   brnění   vitamín   pijeme   zácpa   tlak   pálení   sliznice   močopudný   jaterní   zelenina   průjem   zdraví   slezina   končetina   metabolismus   srdce   Zentrich   kloub   ruka   alergie   choroba   kontraindikace   odvar   zápal   květ   vývar   koupel   bylina   Avicena   postup   hlas   kvasinky   vitamin   hemoroid   fytoterapie   migrén   pěstování   slinivka   Janča   játra   výroba   vřed   studené   nálev   Galenos   plíseň   sval   bylinka   mateřské   žaludek   nemoc   nohy   zrak   děti   víno   antibiotik   kontraindikace   olej   slezina   střev   nachlazení   kolika   zalijeme   využití   roztroušená   bolest   kůra   vliv   opar   plísně   rýma   akné   prášek   Paracelsus   zelina   sirup   ledvin   dásně   ateroskleróza   rostlina  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin